Wiemy, że chcecie pokazać swoim pracownikom jak są dla was ważni. Rozumiemy cenę czasu oraz ilość obowiązków. Zadbamy o zdrowie i lepsze samopoczucie zatrudnionych u was osób po to, żebyście wspólnie mogli skupiać się na osiąganiu ważnych dla was celów i rezultatów. Dlatego odciążamy was z myślenia o wszystkim:

Przejmujemy myślenie o zdrowiu waszych pracowników.

Jesteśmy pewni, że wpłynie to pozytywnie na wasze relacje oraz polepszy samopoczucie i umiejętność radzenia sobie ze stresem w firmie.

Pracujemy w sposób bezpieczny dla zdrowia oraz według zasad BHP.

Daj nam 5 minut, a odmienimy samopoczucie twoich pracowników.

Daj nam 15 minut, a pracownik będzie jak nowy.

Mini trening
MAXI MOŻLIWOŚCI

Wykonywane przy stanowisku pracy, na korytarzu lub w salce pod opieką doświadczonych fizjoterapeutów.

PRZY STANOWISKU PRACY

 

Kręgosłup

Rozciągające ćwiczenia dla kręgosłupa.
Pracownicy biurowi siedzący przy komputerze 4h+

 

Energia

Pracownicy biurowi odczuwający znużenie i zmęczenie od wielogodzinnej pracy przy biurku.

 

Krążenie

Rozciągające ćwiczenia na krążenie i ożywienie w pracy. Dla pracowników, którym cierpną nogi i nadgarstki.

PRZY STANOWISKU PRACY / W ODRĘBNEJ SALI

 

Dla kadry kierowniczej

Dla menadżerów, team leaderów i kierowników ceniących prywatność.

 

Dla kobiet

Dla kobiet ceniących sobie intymność i bezpieczeństwo.

 

Rozciąganie: kręgosłup, kończyny, kark i szyja

Dla pracowników odczuwających ból w ciele i w kończynach ze względu na długotrwałą pracę siedzącą lub stojącą.

 

Razem. Trening integracyjny.

Polecany dla wszystkich pracowników w celu integracji, w szczególności dla kadry zarządzającej ze swoim zespołem.

CHWILA UKOJENIA NA DRODZE DO OBOWIĄZKÓW PEŁNIENIA

 

Mini masaż to 15 minut ulgi na specjalnym, mobilnym urządzeniu. Nie przywozimy ze sobą stołu do masażu i nie stosujemy tłustych olejków. Gwarantujemy, że jedyny ślad jaki po sobie zostawiamy, to zadowoleni i bardziej kreatywni pracownicy i kadra kierownicza.

 

Cel

Usuwamy nagromadzone napięcia i bóle spowodowane wielogodzinną pozycją siedzącą, pozycją nieprawidłową lub stresującymi spotkaniami.

 

Częstotliwość

Raz w tygodniu, dwa razy w tygodniu albo na specjalne okazje: np. święta, dzień niepodległości, nagroda za dobrze wykonane zadanie.

Skorzystaj z pełni potencjału Mini-treningu połączonego z Mini-masażem.

Siódme Poty to coś więcej niż ćwiczenia.
Podczas wspólnych zajęć tworzymy i dbamy o relacje.

Jak pracujemy?

nr1a

Plan:

Dobieramy typ, długość oraz częstotliwość wizyt do waszych potrzeb. Kameralne grupy pracowników. Nie dopuszczamy do sytuacji, aby wszyscy pracownicy opuścili swoje stanowiska pracy jednocześnie.

nr2a

Kiedy:

Rozciąganie i wstawanie od biurka są naturalną częścią codziennego życia. Dlatego Mini-treningi i mini-masaże mają miejsce w godzinach pracy.

nr3a

Motywujemy:

Raz na 2 tygodnie wysyłamy waszym pracownikom newslettera z informacjami o tym, co jeść, by nie odczuwać znużenia, jak siedzieć przy biurku, by nie bolało oraz jak pracować nie przypłacając tego zdrowiem.

W zdrowym ciele… zdrowy pracownik!

Korzyści płynące z dbania
o zdrowie ludzi w waszej firmie:

  • Poprawa radzenia sobie ze stresem
  • Mniejsze znużenie i zmęczenie w pracy
  • Uśmierzenie bólu ciała podczas pracy
  • Większe zaangażowanie i motywacja
  • Lepsze samopoczucie
  • Większa żywotność i chęć do działania
  • Większa sprawność fizyczna
  • Lepsza koncentracja
  • Docenienie pracodawcy i zwiększenie zaufania
  • Poprawa relacji pracownika z pracodawcą
  • Większa kreatywność
  • Poprawa jakości pracy poprzez redukcję bólu
  • Ulepszona strategia firmy: zdrowie i bezpieczeństwo pracowników

Sprawdź nas i przekonaj się.